Chắc hẳn tiêu đề của bài viết này cũng chính là mối quan tâm của không ít người chơi xì gà. So với thuốc lá thì hút xì gà có hại không? Dưới đây chính là những giải đáp của mình căn cứ trên góc nhìn khoa học các bạn có thể tham khảo nhé.
Hút xì gà có hại cho sức khỏe không?
Không thể phủ nhận thói quen hút xì gà dường như đã trở thành một thói quen thể hiện bản thân của không những đấng mày râu mà còn cả phái đẹp nữa. Với nhiều người, đây không chỉ là một cách giải trí thể hiển đẳng cấp của giới thượng lưu mà còn là niềm đam mê một bộ môn nghệ thuật nữa.
Xét dưới góc nhìn khoa học thì hút xì gà vẫn mang những yếu tố ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Lý do đầu tiên đó chính là từ lượng khói mà bạn xả thải ra môi trường. Lượng khói này sẽ gây ra phiền hòa không ít cho người xung quanh. Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế hút xì gà ở nơi công cộng.
Theo WHO (Tổ chức Y Tế thế giới) thì xì gà cũng được liệu vào danh sách các loại thuốc lá cuốn được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng. Lý do bởi thuốc xì gà có ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp, tăng nguy cơ bệnh tật đặc biệt khi bạn không biết hút xì gà đúng cách.
Tham khảo: Xì gà Cohiba Siglo 6 (VI) – Hộp 10 điếu
Cũng theo nghiên cứu của tổ chức FDA Mỹ thì nếu như bạn với số lượng ít chỉ 1 điếu/ ngày thì hút xì gà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt so với hút thuốc lá thì hút xì gà không hại bằng.
Nguyên nhân chính bởi lá thuốc xì gà được trồng tự nhiên hoàn toàn, trong khi đó lá thuốc lá thì lại được trộn thêm nhiều hương vị trong quy trình xử lý công nghiệp. Mặt khác, xì gà trong quá trình lên men phải trải qua quá trình ủ nhiệt, điều này giúp cho sản phẩm có thể loại bỏ được những thành phần độc hại không tốt cho sức khỏe?
Hướng dẫn cách hút xì gà không hại cho sức khỏe
Hút xì gà có hại không còn phụ thuộc vào cách bạn hút như thế nào? Cơ thể chúng ta sẽ ít hoặc gần như không bị tác động xấu nếu như tránh được việc đưa khói thuốc vào bên trong phổi. Do vậy bạn cần đặc biệt lưu ý đến cách hút.
Khi hút xì gà bạn cần đặc biệt chú ý không rít khói vào phổi. Với những người đã hút xì gà thường xuyên rồi thì điều này không khó nhưng với những người mới hút thì quả thực là một bài toán khó.
Kinh nghiệm dành cho bạn đó chính là sau khi rít khói, bạn nên ngậm trong khoảng thời gian 2 – 3 giây trong miệng thay vì hít trực tiếp vào phổi. Sau đó nhả ra bằng mũi hay miệng. Tuyệt đối không được để thuốc đi sâu vào bên trong phổi.
Trong quá trình hút bạn cũng nên chú ý giữ cho mình tâm trạng thoải mái và thư giãn nhất. Tuyệt đối không nên rít hơi liên tục thay vào đó bạn cần kiểm soát tốt lượng nhiệt trong quá trình hút để hút xì gà không bị đắng và hương vị thuốc cũng ổn định.
Hút xì gà theo phong pháp này sẽ giúp bạn có thể giảm thiểu được tối đa những tác động xấu không mong muốn của xì gà đối với sức khỏe. Và điều đặc biệt quan trọng mà người hút xì gà cần phải lưu ý. Đây cũng chính là mấu chốt quan trọng để hút xì gà không ảnh hưởng đến sức khỏe đó chính là phải lựa chọn được những sản phẩm xì gà chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu mới hút xì gà thì chỉ nên chọn những điếu xì gà có độ nặng vừa phải sẽ dễ hút hơn.
TVQuản trị viênQuản trị viên
Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm